毎週日曜日は9時半からフリースパーリングのクラスです。 朝からということもあり、体をほぐすように、のんびりゆっくりスパーやられる方が多いですね^^ 朝から汗を流すと、体も心もリフレッシュして有意義に一日が使えます。 1日のスタートに、日曜日にブラジリアン柔術、いかがでしょう？ 体験入会募集中 2015年01月26日
