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ブラジリアン柔術で体脂肪10%減の効果!

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ブラジリアン柔術はダイエット効果が抜群です。入会されたほとんどの方は、痩せて引き締まった身体に生まれ変わっていきます。

 

柔術の全身運動は、全身に適度に筋肉がつき、身体は引き締まり、そして痩せにくい身体に変わっていきます。その引き締まった姿は、Tシャツ姿でも一目瞭然の変化です。

 

 

柔術歴1年の園村さん。

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「食事のことは全く考えず食べて、飲みに出たときはたらふく飲む🍺 でも自然と体重が減ってましたね無理することなく汗だくになります。 スパー仲間がたくさんいて楽しめるのも魅力です‼️

ブラジリアン柔術…TATORU効果…恐るべし👍」(園村さん)

園村さんは、九州では年に10回程度開催されているブラジリアン柔術の大会にも出場され、「結果、痩せていた」というだけで、ライフスタイルとして柔術を楽しまれています。

 

プレイベートが充実すると、仕事にもいい効果が出てくるので、そういった意味でも、打撃がないので「顔に傷をつけない格闘技」、ブラジリアン柔術はおすすめといえます。

 

 

 

 

柔術歴1年数ヶ月の林田さん。体重5キロ減、体脂肪率10%のダイエットに成功!

(ビフォー)

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(アフター)

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「好きなものを食べています。練習後はお腹がすいてしまうので、アイスを食べながら帰ってます。帰りのアイスが楽しみです。

ブラジリアン柔術は、最初は汗をかいて楽しい、痩せて楽しいだったんですけど、徐々にできないことが悔しくなってきて、更にがんばろうっていう、段階を重ねた楽しさがあります。今は強くなっていくのが楽しいです。」(林田さん)

 

 

スポーツジムなどでひとりで黙々やる、食事を減らしてダイエット、などは長続きしなかったりストレスを抱えてしまう場合があります。

しかし、ブラジリアン柔術はみんなで楽しみながら、なおかつ食事制限もなしで痩せていくので、ストレスなく楽しみながらダイエットすることができます。ダイエット目的であれば、週一ペースでも問題なく痩せていく方が多いですね。

 

 

夏に向けて、「たるんだ身体を引き締めたい」「お腹を引っ込ませたい」方は、是非ブラジリアン柔術に取り組んでみてはいかがでしょうか!特に女性は会費半額(5,000円)と非常にお得です!

 

 

以上、TATORU広報部からでした!

 

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熊本県熊本市南区出仲間8丁目5-26
熊本のブラジリアン柔術道場
熊本の格闘技ジム
熊本ブラジリアン柔術アカデミーTATORU(タトル)
070-5817-9689

夏に向けて、今から柔術でダイエットスタート!

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出典:http://k-1fighters.com/kona-makurega-arubaresu-584

 

 

このお方をご存知でしょうか?

格闘技好きの方ならご存知だと思いますが、ボクシングで5階級を制覇し無敗のまま引退したフロイド・メイフェザー選手と、昨年8月、ボクシングルールで激闘を繰り広げた総合格闘技UFCチャンピオンのコナー・マクレガー選手です。

 

強いのはもちろんのことですが、とにかくスーツがよく似合います!

 

 

着こなし以外にも、スーツのストライプラインに「FUCK YOU」!気の利いたお洒落でカッコいいですね!(※記事はこちらから)

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出典:https://togetter.com/li/1129282

 

 

 

そんな男が惚れるカッコいいコナー・マクレガー選手、ブラジリアン柔術もやっています。

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出典:http://ur0.biz/IYNN

 

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出典:https://www.bjjee.com/videos/conor-mcgregor-promoted-to-bjj-brown-belt-after-ko-win-over-poirier/

 

 

帯の取得が難しいブラジリアン柔術で茶帯というのは、柔術でも相当の実力者です。

 

 

そして、そんなブラジリアン柔術をやるとマクレガー選手同様、スーツが様(さま)になってきます。

柔術は引く力が多いので、背筋が張り、男らしい大きい背中に変わってきます。男はやはり背中で語りたいものです!

 

あと戦う男は顔つきも変わってきます。道場にきてマットで本気で取っ組み合いをすると、自然と勝負師の顔になってきます。こういったオンとオフが格好いい男の大事なポイントですね!

 

あと、打撃がないので、社会人として顔に傷がつかないのも大事なポイントかと。

 

今から夏に向けて、ブラジリアン柔術で心身を鍛え、スーツや洋服をカッコよく着こなしませんか!

 

 

以上、TATORU広報部からでした!

 

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柔術やったらどうなるの?~体質改善したい人向け~

痩せます!!

 

 

有酸素運動と無酸素運動が組み合わさっているため、ほどよく筋肉がついて理想的な形でダイエットとカラダ作りができます。

 

 

三池さん(社会人・35歳)

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「柔術はじめて10キロ痩せました。ただやってるだけで痩せますよね。健康診断でひっかかることもなくなりました。逆に痩せない人とかいるんですか?(笑)」

 

 

野村さん(大学生・21歳)

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「元々太りやすい体質なんですけど、筋肉量が増えたおかげで基礎代謝が上がり太りにくい体質に変わりました。今のうちに体質改善できてよかったです。

 

 

2018年よいスタートダッシュを切るためにも、柔術でパワフルに動き回れる肉体を手に入れませんか!?

 

以上、TATORU広報部からでした!

 


「無理なく楽しく体重が落ちていくのでおすすめです。それに、やればやるほど武術は奥深いし楽しいものです。いつでもお気軽に体験・見学お越しください。by道場長:高亀洋介

 

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