こんにちは！TATORUの髙本奈月です！
今回のYouTubeは、「柔術でシックスパックが手に入る」についてです。
Tシャツの季節ですね〜
夏はTシャツ一枚でも出かけられるので楽ですよね！
ただ、薄着になればなるほど体型がでちゃうのは、嫌な方も多いのではないでしょうか。
私も昔はぽっちゃりしてたので、大きめのサイズばかり着て体型を隠してました。
ズボンもウエストがゴムでできてるの物ばかり(笑)
柔術始めてからは、全身が引き締まってきたので隠すどころか出しまくってます↓
着たい服を堂々と着れると、おしゃれも楽しくなりますね！
無理なダイエット(食事制限など)は夏バテにもつながっちゃうし、体によくないです。
楽しくやってて筋肉もつく柔術は最高！きっとTシャツが似合ういい体になりますよ。
まずは無料体験からお待ちしてます！
以上、髙本奈月でした！
熊本ブラジリアン柔術アカデミーTATORU(タトル)
熊本市南区出仲間8丁目5-26
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