こんにちは！TATORUの髙本奈月です！
今回のYouTubeは、「柔道を引退するとデブる理由」についてです。
私も柔道を辞めてから10キロ太りました。笑
なぜ太ったかというと、体づくりのためにどんぶりでご飯を山盛り食べていて、柔道辞めたのに食生活はそのままだったからです。
同じような体験をされてる方も多いのではないでしょうか？
そんな人には柔術がおすすめです！
競技としては全然違うけど、体の強さや、バランスなど、活かせるところはたくさんあります。
私は単純に道着を着るだけでテンションが上がったし、怖いと思っていた関節技もタップ(参った)があることで怖くありませんでした。柔道のようにタップなしルールは柔術にはありません（笑）
体型も自分でもビックリするくらいに締まってくるし、部活動のように強制される部分がまったくないので、気楽に楽しめますよ！私は部活動の先輩後輩のノリがどうしても好きになれなかったのですが、柔術はそれがまったくないのも柔術の好きなところです。
あんなに嫌いだった柔道の寝技が大好きになりますよ！
以上、高本奈月でした！
熊本ブラジリアン柔術アカデミーTATORU(タトル)
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