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週に1度、自分を追いこむ日

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TATORU(タトル)では、カラダだけではなく、心身(しんしん)を鍛えるために柔術を学ばれている方が多くいらっしゃいます。

垢(あか)を洗い流すように、道場にきてたっぷり汗を流し、無心で取っ組み合いをする。
終わった後は、きついけどやりきった爽快感が残り、気づけば心の垢(あか)もスッキリ除去されています。

 

また、肉体的にもブラジリアン柔術の練習すると、カラダつきが変わるのはもちろんのこと、体力がついて、疲れにくくなって、ダラダラ寝ないで済みます。

 

自分でペースを決めて、「やりきる日」を作るというのは、生活にメリハリがつき、結果いい生活サイクルができあがると思います。

 

人によってペースは様々です。週5以上くる人から月1回の人まで、様々な年代・職業の方が、今熊本で柔術を学ばれています。

 

以上、TATORU広報部からでした!

 

 

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熊本県熊本市南区出仲間8丁目5-26
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熊本ブラジリアン柔術アカデミーTATORU(タトル)
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