毎週木曜日はノーギクラス。
道衣を着用しない柔術のことですね^^
本日のテクニックはロックダウンからの展開をおこないました。
ノーギは道衣がない分、相手が自由に動いてくるので密着した動きも必要になってきます。
そういった相手の動きを制限させるためにもロックダウンは最適なテクニックですね^^
当道場では、力や体格だけに頼らないテクニックをチョイスしながらレクチャーしています。
その中から自分だけのオリジナルテクニックを作っていってください^^
新春入会キャンペーン！！道衣+帯無料プレゼント実施中！
・ドリル風景
・その日やったテクニックのシチュエーションスパーリング風景
・最後はまったりフリースパーリング。おしゃべり、テクニックの反復、筋トレなど自由な時間です。自分のペースで楽しんでください^^
