ノーギとは道衣を着用しないで関節技を取り合う競技で、簡単にいうと道衣を着ないブラジリアン柔術ですね。
週に１回しかないので、この日を楽しみにしている会員さんも多く、毎回10人近く集まって楽しくやっています^^
本日はその風景を一部紹介しようと思います。
クラス構成は柔術と一緒で、基礎運動から始まり、補強～打ちこみ～テクニッククラス～ドリルという順番です。
で、クラス終了後、フリーマットでみんなスパーリングを回していきます。
ノーギの日だけは、茶黒ルールでやっているので足関節をとりあう姿もよく見かけます。おもろいです^^
これは、、流行ってるんでしょうか、、？笑
道衣がない分動きがスピーディーで、立ち技の攻防も目立ちますね。
みんな大好き三角絞めはノーギでも有効です。
とまぁこんな感じです^^
週に一度のノーギも楽しいものです。柔術にも活きるのでぜひお越しくださいませ^^
