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柔術の嫌いなところ

 

 

こんにちは!TATORUの髙本奈月です!

 

今回のYouTubeは、「柔術の嫌いなところ」についてです。

 

動画の中でも話してますが、好きなところは出そうと思えばいくらでも出てきます。

でも嫌いなところは考えても中々でてきません、、、だって柔術好きだもん。笑

 

嫌いなところが思い浮かばないってすごくないですか?

 

例えば、私はお菓子作りや、キャラ弁を作るのなんかも好きです(こう見えて)笑。実家にいる頃はよく作ってました。↓

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材料を量るのも、作る工程も好きですが、片付けは嫌いです。

 

こんな感じで好きな事でも嫌だな〜と感じる部分はあるものだと思います。

 

それが出てこない柔術はよっぽど好きなんでしょうね。

 

練習後の掃除まで苦なくできちゃいます。

 

大好きな柔術。たくさんの人に体験してほしいです!

 

以上、髙本奈月でした!

 

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熊本ブラジリアン柔術アカデミーTATORU(タトル)

熊本市南区出仲間8丁目5-26

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柔術でシックスパックが手に入る

 

 

こんにちは!TATORUの髙本奈月です!

 

今回のYouTubeは、「柔術でシックスパックが手に入るについてです。

 

Tシャツの季節ですね〜

夏はTシャツ一枚でも出かけられるので楽ですよね!

 

ただ、薄着になればなるほど体型がでちゃうのは、嫌な方も多いのではないでしょうか。

 

私も昔はぽっちゃりしてたので、大きめのサイズばかり着て体型を隠してました。

ズボンもウエストがゴムでできてるの物ばかり(笑)

 

柔術始めてからは、全身が引き締まってきたので隠すどころか出しまくってます↓

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着たい服を堂々と着れると、おしゃれも楽しくなりますね!

 

無理なダイエット(食事制限など)は夏バテにもつながっちゃうし、体によくないです。

 

楽しくやってて筋肉もつく柔術は最高!きっとTシャツが似合ういい体になりますよ。

 

まずは無料体験からお待ちしてます!

 

 

以上、髙本奈月でした!

 

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柔術だけで健康診断オールA

 

 

こんにちは!TATORUの髙本奈月です!

 

今回のYouTubeは、「柔術だけで健康診断オールA」についてです。

 

そうなんですよ。

私事ですが、先日健康診断を受けて、成績では取れなかったオールAをとることができました!

 

載せときますね↓

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平均より体重が重いのは筋肉がついてるからだと言い訳させてください。笑

 

 

今までも健康に生きてきたんですけど、柔術始めて更に健康になったと思います。

 

私は、甘党な上に太りやすい体質で太ってはダイエットして、またリバウンドして焦ってダイエットする。みたいな生活をずっとしてました。

 

ところが柔術を始めると、全身使って運動するからか、食べたくなる物が変わったんです。運動する分、体が栄養を欲しがってるのかな?

 

昔はスーパーやコンビニに行ったら必ず寄ってた菓子パンのコーナーもスルーするようになったし、たまに無性に食べたくなってたカップ麺もここ数年食べたくなりません。

 

お菓子は食べますが、あきらかに量が減りました。

そしてその分ごはんはモリモリ食べてます!

 

絶対今の方が健康ですよね。

 

運動不足も食生活も改善できちゃう柔術、おススメです!

 

 

以上、髙本奈月でした!

 

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